VIVIR + VIVIR MEJOR :
SALUD Y ENFERMEDAD:
OMS ( Organización Mundial de la Salud )
Salud es un estado de bienestar fisíco , mental y social, y no solo la ausencia de enfermedad.
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Países pobres:
La mayoría de las personas mueren de infecciones corrientes ( simples ) .
Ejemplo : diarrea , sarampión por falta de tratamientos adecuados.( sarampión se previene con una vacuna que vale 0,50 € ) Agonizado por la malnutricción y la misería . . . enferman por falta de recursos.
Países ricos :
Principal causa de mortalidad y enfermedades son cardiovasculares causadas por el extres de vida.
Sedenterismo y sobrealimentación.
Agudizadas por la hipertensión , diabetes , tabaquismo , obesidad.
PREVENCIÓN
La medicina moderna es capaz de realizar complejos de transplantes de órganos , pero se considera que para la aumentar el nivel de salud de la población es la prevención.
Mejor conservar salud que tener que restablecerla mediante tratamientos.Medicina preventiva , acentúa la estrecha relación que existe entre el estilo de vida y la salud.
La mayor tasa de mortalidad en los países ricos se debe a las enfermedades cardiovasculares dependiendo del estilo de vida ; por ejemplo : el tabaquismo , sedentarismo , dieta inadecuada.
Este estilo de vida que nos lleva a ciertas enfermedades lleva agravado la hipertensión , diabetes , sobrepeso, obesidad.
Por la globalización hace que una enfermedad en menos de 48 h afecte a toda una población.
Urbanización , vivir muchas personas juntas no es saludable.
Medicina preventiva trata de concienciar a la población con sus hábitos , costumbres de vida. Las enfermedades cardiovasculares van a disminuir mucho , si hacemos ejercicio , dejamos el tabaco , dieta rica en frutas y verduras , peso saludable , disminución de ingesta calórica , ( grasas , azúcares ) ,hábitos de vida saludable y disminución de sal.
Mientras que en los países pobres , la salud de la población no es saludable por la falta de recursos.
El mejor ejemplo de salud y cuidado corporal , son los deportistas.
Ejercicio , pagina : 49.
Deportista Local sobre si estilo de vida :
Se levanta a las 7:00 h de la mañana, para salir a correr durante una 1 hora o 1:30 hora.
Durante la semana tiene una dieta variada de frutas , verduras , pescado , carne , lacteos, siempre compajinando un alimento con otro al que mejor le acompañe. Bebiendo mucha agua , y bebidas isotónicas .
No bebiendo alcohol , ni fumando nada.
Si alguna vez se echa una siesta no más de 30 minutos.
Por la tarde se va al gymnasio durante 1 hora o 2 horas .
A la noche se toma una cena ligera , se acuesta temprano y suele descansar como máximo 8 horas .
- ENVEJECIMIENTO :
En el siglo xx la esperanza de vida en el mundo occidental se encuentra en los 80 años , se ha duplicado , hay constancia de una mujer francesa que llego a vivir hasta los 122 años .
Las personas mayores necesitan un mayor cuidado y un desafío médico , vivir mas años sin tener discapacidad es posible. Se podría conseguir esto si consiguieramos controlar las enfermedades de la vejez. Enfermedades cardiovasculares, antes se fallecía por muchos infartos, ahora ahi tratamientos. Las enfermedades cardiovascualresson degenerativas del sistema nervioso ( alzheimer , cáncer ).
Principales causas de mortalidad en el mundo:
Cardiopatía isquémica , afección cerebrovascular , infecciones de las vías respiratorias inferiores , VIH / SIDA , enfermedad pulmonar obstructiva crónica , afecciones perinatales , enfermedades diarreicas , tuberculosis , malaria , cánceres de tráquea , bronquios o pulmón , traumatismos por accidentes de tráficos , diabetes mellitus .
Principales causas de mortalidad en España ( año 2000 )
Enfermedad isquémica del corazón , enfermedad cerebrovascular , insuficiencia cardíaca , cáncer de bronquios y pulmón , enfermedades crónicas de las vias respiratorias inferiores , demencia , diabetes , cáncer de colón , neumonía , cáncer de estomago , accidentes de tráficos , cáncer de mama , insuficienca renal , cáncer de próstata , enfermedad del alzheimer , enfermedad hipertensiva .
Ejercicio , pagina : 50 .
GRAFICA DE VARONES :
GRAFICA DE MUJERES :
Las edades del ser humano :
Datos de las estadistícas de la población mas reciente :
Comparación entre la población en 2001 y 2011
población incremento
Españoles 41.563.443 2.288.085 5,8%
Hombres 20.372.386 1.177.505 6,1%
Mujeres 21.191.057 1.110.580 5,5%
Extranjeros 5.252.473 3.680.460 234,1%
Hombres 2.731.917 1.913.916 234,0%
Mujeres 2.520.556 1.766.544 234,3%
Total 46.815.916 5.968.545 14,6%
Hombres 23.104.303 3.091.421 15,4%
Mujeres 23.711.613 2.877.124 13,8%
Etapas de la Vida Humana :
BARCELONA - 1862
A partir de un millón de nacidos ,sobreviven : Sexo y edad 2011 - Población :
A los 7 años : 565.838 hombres mujeres
14 años: 533.711
25 años: 471.366 - 0 a 9 años: 2.509.289 2.360.751
40 años: 369.404 - 10 a 19 años: 2.265.770 2.136.563
60 años: 213.567 - 20 a 29 años: 2.838.555 2.764.501
80 años: 34.705 - 30 a 39 años: 4.103.534 3.879.307
- 40 a 49 años.: 3.781.713 3.665.506
- 50 a 59 años: 2.940.224 2.990.445
- 60 a 69 años: 2.230.396 2.410.193
- 70 a 79 años: 1.550.708 1.931.550
- 80 a 89 años: 785.839 1.307.073
LA LONGEVIDAD :
Tiene que ver con los genes. Si en tú familia hubo personas que vivieron muchos años , tú también tienes la posibilidad de vivir muchos años , las causas o motivos dependen del ambiente donde vivamos o trabajamos.
Podemos cambiar el estilo de vida , que influye en nuestro estado de salud.
Un estudió que se realizó en 2001, es el proceso para llegar a una vejez saludable , tienes que conseguir realizar una serie de logros , antes de los 50 años .
Las causas o motivos :
- No fumar
- Hacer ejercicio fisíco
- Tener un peso saludable
- Nivel educativo bueno
- Pareja estable
- Actitud positiva , ante los problemas
- Beber alcohol con moderación
. En el blog deben aparecer los apuntes de clase ilustrados digitalmente con todas las posibilidades que permiten que tu cuaderno sea virtual. Esta será la forma que utilizaré de evaluar tus Procedimientos (30% de la calificación) es decir, el camino que sigues para alcanzar los Contenidos.
ResponderEliminarSe trata de completar los apuntes tomados en clase con el libro de texto o con cualquier fuente de información que sea fidedigna e ilustrarlos digitalmente con las múltiples herramientas que nuestro cuaderno digital nos permite. No se trata de transcribir literalmente unos apuntes sin elaboración ni copiar cosas inconexas e incluso no explicadas en clase de cualquier fuente.
Esto son apuntes de clase sin elaboración ni sentido completo. Tomar y completar apuntes correctamente es una de las habilidades que debes desarrollar aunque sea sobre un tema con el que no estés familiarizado, es lo más importante del blog, es el material que estudias para los exámenes.
Te falta ejercicio del libro y artículos, dentro del plazo. Deben aparecer los textos o enlaces de los artículos y deben aparecer agrupados en el tema correspondiente así como aparecer todos resueltos independientemente de que se hayan corregido en clase.